nie wiem

http://img511.imageshack.us/img511/4877/pracagotwu3.png Jak by ktoś mógł wrzucić bo ja za bardzo nie wiem jak.

Kto pomoże zrobić mi diete na mase miesniowa / sile ? Bo sam nie mam pojęcia i nie wiem jak to zrobić

witam zakupiłem ostatnio kreatynę cellu-max nitro shot tylko mam problem bo nie wiem dokładnie jak ja stosować pomorze ktoś?

Mam , 166 cm i waże aż 48 kg :/ Jak , mogę to szybko zrzucić i ile , bo nie wiem cz 5 kg czy 6 kg ?.

Witam! Mam problem ponieważ zostało mi 100 węgli i nie wiem gdzie już je wcisnąć. i oto dieta: http://bankfotek.pl/image/1877083

Witam . Mam 14 lat wzrost ok.160cm waga 50kg .Mam zamiar się zapisac na siłownie lecz nie mam masy i nie wiem jaka tania diete stosowac ?

Witam dostałem odzywkę Russian Bear Amino 10000 i wlasnie nie wiem jaki jest termin ważności Exp 12/13 prosil bym o pomoc w wyjaśnieniu ?

Mam do was prosbe. Mam 178 cm i 86 kg. Chcialbym troche zrzucic i sie wyrzezbic. Pomozcie mi. Nie wiem od czego zaczac

nie wiem czy to juz bylo jezeli tak to skasujecie temat ale moze sie komus przyda http://www.steroid.ru/fake_4.htm pozdr

koncze cykl na reactor pro 3 300 caps i BCAA Gforce 600g i nie wiem co teraz brac doradzcie mi prosze cos pozadnego zeby sila szla i rzezba.

Chce brać hmb, l-glutamine, i pro zma tylko nie wiem w jakich ilościach i kiedy? Sogi dla wszystkich.

Wtam chciał bym zrobic sobie diete low carb ale nie wiem jak obliczyc kcal? help

Cześć zaczynam ćwiczyć i chce Sb pomoc białkiem tylko nie wiem jakim,jedna osoba poleca mi whey 100 proszę o odp max dudrzet 200zl

Mieszkam w Kielcach i nie wiem gdzie mam kupić glukozę?? pomóżcie:)

Siema moglibyście mi powiedzieć co to jest freestyle karate bo nie wiem.

Witam nie wiem czy kazdy wie ale bayer zminil nazwe primki jak i opakowanie z tego co mi pisal ziomek dzis w aptece byl Nowa nazwa RIMOBOLAN

mam 200tab i nie wiem czy warto to zarzucac dobre to przynajmniej dziala????? ile tego zarzucac i jaki cykl zrobic ???

jutro kupuje XPANDA i nie wiem co jeszcze do niego dorzucic mono czy jabczan, myslalem nad CM 3

Od kilku tygodni odkąd jestem na diecie masowej mam problem z gazami. Nie wiem po czym, jak mogę temu zaradzić ?

Nie wiem za bardzo co to jest za rodzaj kreatyny... mono?? Bo wszyscy pisza na forum a ja nie czaje.... Zwykły monohydrant??